docs: document virtual environment setup

README.md

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 ## 使用
 
-先安装 GIF 读取依赖：
+建议先创建并启用 Python 虚拟环境：
+
+```bash
+python3 -m venv .venv
+. .venv/bin/activate
+```
+
+然后安装 GIF 读取依赖：
 
 ```bash
 python3 -m pip install -r requirements.txt